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Ultrapassar as marcas

Às vezes, ficamos quietos, na ilusão de que estamos bem e de que a vida é assim mesmo, como a conhecemos. Nem sempre nos damos conta de que pode haver o próximo nível, o degrau que decidimos não ver e não subir. Instalados no patamar de baixo, vivemos os dias com a convicção de que…

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O casamento dos verbos

Durante as sessões de Coaching surgem muitas perguntas que se prendem com o verbo querer, perguntas e respostas difíceis. Querer é anuir, concordar, desejar, ter vontade. É uma disposição funda e sentida, uma espécie de mola que nos empurra para uma direção. Querer fazer um processo de Coaching é ter vontade de atingir objetivos, concordar…

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Superar os desafios

Ter feito o curso de coaching ACTP (Accredited Coach Training Program) numa escola (www.insightout.pt) certificada pela ICF – International Coach Federation (www.coachfederation.org) conferiu-me uma segurança que adveio da qualidade e compromisso dos formadores, dos conteúdos e do processo de formação, ratificado por uma organização internacional com mais de 20 anos de existência e 27 mil…

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Estudar o pensamento

Houve brilhantes teóricos que usaram o pensamento para construir as suas teorias, mas não estudaram o próprio pensamento, os tipos e a natureza dos pensamentos. Schopenhauer, Kant, Hegel, Nietzsche ou Sartre não estudaram a forma como gerimos o que pensamos. Se as palavras ocupam espaço numa conversa, imagine os espaços que ocupam na sua cabeça!…

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As dúvidas e as pessoas

Todos os dias trabalho com pessoas que têm dúvidas e todos os dias tenho dúvidas. As dúvidas que surgem numa aula não possuem a mesma dimensão das dúvidas que surgem numa vida. Todos os dias me fazem perguntas e todos os dias faço perguntas. O trabalho de reflexão e tomada de consciência é um trabalho…

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Ser coachee

Como é possível eu ter-me comprometido a escrever um texto por mês para alimentar este blog e não estar a ser capaz de cumprir? Isto quer dizer que eu sou igual a toda a gente – o que tem um lado bom, porque eu gosto de ser normal; mas também tem um lado mau, porque,…

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Um sonho não é um objetivo

Muitas vezes sonhamos em tornarmo-nos outros, termos coisas, fazermos viagens, ganharmos muito dinheiro. Sonhamos como se o sonho fosse impossível de alcançar. E é. O sonho é uma espécie de miragem que inventamos para nos sentirmos melhor, para subirmos a um espaço que não é o nosso e pensarmos que, estar lá, podia ser muito…

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Coaching é para todos?

A pergunta que me colocam é a mesma que faço, muitas vezes, quando me encontro com clientes que querem iniciar processos de Coaching. É esta a pergunta que persiste em mim e nas pessoas que me procuram. Não há uma resposta simples. O Coaching é um processo de transformação interna, uma possibilidade de nos encontrarmos…

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O que me pertence e o que não me pertence

Num processo de crescimento, a distinção entre mim e o outro é fundamental. O que se pretende dizer com isto não se prende com questões de egocentrismo. A clara distinção entre o que é o meu quadro de referência e o que é o quadro de referência do outro permite a avaliação segura do que…

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A escolha do tema

A maior parte dos aspetos da nossa vida está organizada por etapas, desde as associadas ao nosso crescimento, que passa pela fase da infância, adolescência, juventude, vida adulta e terceira idade, até à passagem do tempo que é contabilizada por unidades de segundo, minuto, hora, dia, mês, ano, e por aí em diante até século,…

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